Главная » Здоровье » Возможные причины возникновения боли в суставах

Возможные причины возникновения боли в суставах

Болят суставы не на пустом месте, это является следствием разрушительных процессов, скрыто происходящих в организме.  Для того чтобы обеспечить профилактику, предупредить, нивелировать заболевание, необходимо разбираться, что представляет собой строение сустава.

Сустав  это подвижная часть скелета, состоящая из нескольких костей, соединенных суставной полостью. Капсула его, укрепленная сухожилиями, суставными связками, снабжена многочисленными сосудами. Благодаря их работе, выделяется своеобразная смазка, синовиальная жидкость, которая предохраняет сустав от истирания.

Боль в суставах носит разнородный характер:

  • механическая  боль – возникает при чрезмерной нагрузке, усиливается вечером, стихает после ночного отдыха;
  • ночная боль беспокоит в ночное время, утихает при дневном движении, характерна для ревматоидного артрита;
  • стартовая боль дает о себе знать после смены состояния покоя на активное действие, утихает через некоторое время, после начала движения;
  • отраженная боль может проявляться в других суставах, органах  как следствие патологии  позвоночника.

Возможные причины возникновения боли в суставах

Причины

Болят суставы? Самой распространенной причиной является нарушение кровообращения. Недостаток кислорода, полезных веществ,  приводит к тому, что синовиальная жидкость «зашлаковывается», хрящевая ткань не может восстановиться полностью. Запускается дегенеративный процесс. Постепенно разрастаясь, он поражает хрящ, сустав, кость, сухожилия, мышцы. Человек испытывает боль.  Так организм сигнализирует о том, что настало время срочно предпринять меры.



Недостаток необходимых микроэлементов, которые человек получает с пищей. Неправильное питание приводит к тому, что организм начинает потреблять недостаток калия, цинка, фосфора, марганца, бора из суставов, костей. Происходит истощение опорно-двигательного аппарата. Следствием этого является боль суставов, костей на фоне остеопороза, остеохондроза,  остеоартроза.

Природой устроено так, что синовиальная жидкость, предохраняющая суставы от разрушения, обеспечивающая их подвижность, обновляется исключительно на фоне активного образа жизни. Недостаток движения приводит к развитию застойных процессов в организме, разрушающих костно-суставную систему.

Болезненные ощущения знакомы многим людям, даже достаточно молодого  возраста. Как правило,  эта неприятность обусловлена двумя причинами:

  • дистрофическими изменениями, вызванными остеохондрозом, артрозом,  лигаментозом;
  • воспалительными заболеваниями, полиартритом, спондилоартритом, артритом.

Причины дистрофических поражений суставов

Дистрофические заболевания заявляют о себе хрустом в суставе, ограничением  его подвижности, болью при нагрузке, утихающей в состоянии покоя. Причинами являются:

  • гиподинамия;
  • нервное перенапряжение, депрессивные состояния;
  • хронические проблемы с системой пищеварения;
  • оперативное вмешательство;
  • перенесенные травмы;
  • наследственность;
  • биохимические нарушения.

Каждый сустав рассчитан на определенную амплитуду, объем движения. Когда мышцы не справляются с нагрузкой, происходит его травматизация.  Процесс активизируется у людей преклонного возраста, когда происходит разрушение сустава, ограничение  подвижности.



Возможные причины возникновения боли в суставах

Причины воспалительных заболеваний суставов

Воспаленный сустав опухает, краснеют, «горят» кожные покровы. Человек чувствует скованность после ночного сна, малоподвижность  сустава. Причинами воспаления могут стать:

  • инфекции, вирусы, врожденные или приобретенные в течение жизни;
  • аутоиммунные заболевания, при которых организм вырабатывает анти-тела, поражающие сустав;
  • нарушение обмена веществ,  образуются соли в околосуставных пазухах, вызывающие болезненное воспаление, ограничение движения.

Заболевания суставов нередко дают о себе знать в определенные  периоды жизнедеятельности. Например, женщины часто испытывают боль при беременности.  Таким образом, организм реагирует на недостаток кальция, что вполне объяснимо. Боль характерна  для пальцев рук, запястий. Сделав биохимический анализ крови, который покажет, насколько организм обеспечен необходимыми витаминами, микроэлементами, можно сбалансировать питание, избавиться от проблемы.  Помимо дополнительного приема кальция, витамина Д, при беременности нужно увеличить потребление кисло молочных продуктов, тунца, лосося, трески.   После родов, с ослаблением организма, падением иммунитета, могут заявить о себе другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Боли в пояснице, позвоночнике, пальцах рук, коленях, запястьях могут говорить как о чрезмерной нагрузке, которую испытывает организм женщины, так и других проблемах. Только специалист с помощью необходимых исследований может поставить окончательный диагноз.



Боли в суставах при климаксе также распространенное  явление, связанное, прежде всего, с гормональными изменениями. Перестраивается, испытывает чрезвычайную нагрузку весь организм. Климактерический артрит поражает пальцы рук, малые суставы стопы. Гормональная терапия, комплекс  препаратов, содержащих кальций, витамин Д, помогает облегчить состояние.

Возможные причины возникновения боли в суставах

 Профилактика

Так как болезни суставов многочисленны, поставить диагноз способен только врач после сдачи необходимых анализов. Нужно помнить, что заболевание сустава – процесс, который возникнув один раз, будет сопровождать человека всю оставшуюся жизнь. Для того  чтобы облегчить симптомы, не позволить недугу прогрессировать, необходимо изменить свои ежедневные привычки.

  1. Увеличить физическую активность. Прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка должны прочно войти в расписание дня. На работе необходимо устраивать перерывы, для того, чтобы сделать легкую разминку. Любые действия, направленные на активизацию кровообращения благоприятным образом сказываются на состоянии суставов, их подвижности, эластичности.
  2. Употреблять  меньше сладкого, жирного, соленого. Особенно это касается периодов обострения заболевания. Должно быть как можно больше белка, фруктов и овощей. Особенно стоит обратить внимание на яблоки, капусту, морковь, сельдерей, курагу, чернослив, изюм.
  3. Отвары, настои из листьев смородины, яблок, бузины, ромашки, шиповника помогут снять боль, облегчить состояние при обострении заболевания.
  4. Необходимо поддерживать водный баланс  организма, ежедневно употреблять до двух литров воды.
  5. Принимать пищу как можно чаще, но маленькими порциями. Очень полезно при данной проблеме устраивать еженедельный разгрузочный день.
  6. Отказ от вредных привычек, табака, алкоголя скажется благоприятным образом на общем состоянии организма. Суставы не будут исключением.



Возможные причины возникновения боли в суставах

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Травма плеча и плечевого сустава: первая помощь

Травма плеча и плечевого сустава: первая помощь Плечо расположено между плечевым и локтевым суставами. В его основе лежит длинная плечевая кость. На ней расположены ...

Травма надколенника (ушиб, перелом): признаки, принципы лечения

Травма надколенника (ушиб, перелом): признаки, принципы лечения Ушиб или перелом надколенника (или коленной чашечки) является довольно частой травмой колена, так как на этой его ...

Травма глаза

Травма глаза — оказание первой помощи Действие на орган зрения повреждающих факторов может привести к снижению зрения и даже к слепоте. При травме глаза ...

Торакоскопия легких: показания и противопоказания, подготовка к исследованию

Торакоскопия легких: показания и противопоказания, подготовка к исследованию Торакоскопией легких называют диагностическую методику осмотра грудной стенки, плевральной полости, средостения и перикарда при помощи торакоскопа, ...

Топ-20 самых частых ошибок родителей в воспитании детей

Топ-20 самых частых ошибок родителей в воспитании детей Даже самые хорошие родители часто совершают ошибки в воспитании детей, которые впоследствии могут негативно сказываться на ...

Топ-11 вопросов женщин о груди и раке молочных желез

Топ-11 вопросов женщин о груди и раке молочных желез В последние 20 лет в нашей стране и в большинстве экономически развитых стран наблюдается неуклонный ...

Топ-10 убийственных модных тенденций – от средневековья до наших дней

Топ-10 убийственных модных тенденций – от средневековья до наших дней Общество всегда так или иначе навязывало определенные стереотипы красоты, как мужской, так и женской, ...

Топ-10 самых часто встречающихся фобий

Топ-10 самых часто встречающихся фобий Каждый из нас знаком с таким чувством как страх, и, по мнению психологов, это вполне нормальное и свойственное человеку ...

Топ-10 самых необычных аллергенов

Топ-10 самых необычных аллергенов Аллергические заболевания достаточно распространены во всем мире. При этом часть большая людей страдает от таких традиционных аллергенов как пыльца растений, ...

Топ-10 опасных для качества жизни сочетаний продуктов питания

Топ-10 опасных для качества жизни сочетаний продуктов питания Существует ряд продуктов, не сочетающихся друг с другом. При их одновременном употреблении человек непременно будет сталкиваться ...

Топ-10 летних болезней

Топ-10 летних болезней Жаркие летние дни часто провоцируют развитие разнообразных заболеваний. Большинство людей считают, что заболевания (особенно вирусные) встречаются только осенью и зимой, а ...

Топ-10 вопросов о раке предстательной железы

Топ-10 вопросов о раке предстательной железы Рак простаты является одним из самых часто встречающихся и несколько необычным раковым заболеванием. Чаще он выявляется у мужчин ...

Топ-10 болезней офисных работников

Топ-10 болезней офисных работников В наше время количество офисных работников значительно увеличилось: кроме таких привычных профессий как бухгалтер, инженер, экономист, кадровик в ряды интеллектуальных ...

Топ-9 мифов об эко

Топ-9 мифов об ЭКО Экстракорпоральное оплодотворение проводится успешно и широко сравнительно недавно, и такое «чудодейственное» зачатие и имплантация в матку плодного яйца не могло ...

Топ-9 аллергенов в нашем доме – как предотвратить аллергическою реакцию

Топ-9 аллергенов в нашем доме – как предотвратить аллергическою реакцию Аллергический ринит, дерматит, конъюнктивит и бронхиальная астма: эти заболевания становятся все более распространенными, и ...

Топ-8 правил при общении с манипуляторами

Топ-8 правил при общении с манипуляторами Каждому из нас приходилось испытывать на себе психологическое давление со стороны знакомых, родственников, коллег и просто друзей. Такие ...

Топ-8 животных, которые оказывают благотворное влияние на здоровье человека

Топ-8 животных, которые оказывают благотворное влияние на здоровье человека Многие из нас знакомы с информацией о том, что некоторые животные способны оказывать положительное воздействие ...

Топ-5 удивительных способностей головного мозга

Топ-5 удивительных способностей головного мозга Функционирование головного мозга человека чрезвычайно сложное и многогранное. Порой в те моменты, когда мы занимаемся привычными делами, смотрим на ...

Топ-5 угроз из домашней аптечки

Топ-5 угроз из домашней аптечки По данным статистики, среди бытовых отравлений, спровоцированных химическими веществами, случаи отравления лекарствами составляют 70 %. Такая цифра должна заставлять ...

Топ-5 трав для лечения синуситов

Топ-5 трав для лечения синуситов Синуситом называют воспалительное заболевание околоносовых пазух, которое провоцируется патогенными микроорганизмами (бактериями или вирусами) и сопровождается поражением одной или нескольких ...

Топ-5 каш для здоровья вашей кожи и стройной фигуры

Топ-5 каш для здоровья вашей кожи и стройной фигуры Ровный цвет лица, здоровая кожа без глубоких морщин, красивая линия талии и бедер, стройные ноги ...

Топ-5 заблуждений о здоровом образе жизни

Топ-5 заблуждений о здоровом образе жизни Стремление к здоровому образу жизни уже не одно десятилетие является модным и престижным. В начале этого движения популярным ...

Топ самых необычных заболеваний и психических расстройств

Топ самых необычных заболеваний и психических расстройств Существует около 8 тысяч редких заболеваний, идентифицированных Европейским комитетом экспертов по редким заболеваниям (EUCERD). Единого показателя таких ...

Тонография: что за исследование, показания, методика

Тонография: что за исследование, показания, методика Тонография глаза – функциональное офтальмологическое исследование. Оно показывает скорость оттока жидкости из передней камеры глаза при давлении на ...

Рейтинг@Mail.ru