Главная » Здоровье » Почему поздний ужин вызывает ожирение

Почему поздний ужин вызывает ожирение


Почему поздний ужин вызывает ожирение

Про совет не есть после 6, чтоб не растолстеть, знают все. И статистика подтверждает это правило: наши био часы, по-видимому, управляют метаболизмом, и постоянный приём еды в неположенное время чреват широким чревом лишним весом. Но вот биохимические и физиологические механизмы этой закономерности длительное время оставались неопознаны.



Разъяснить их удалось учёным из Института Вандербильта (США), которые изучили, как изменяется уровень инсулина в организме и способность клеток принимать его зависимо от времени суток.

Понятно, почему был избран инсулин: от него зависят углеводный обмен и запасание жира, также будет ли у человека диабет с ожирением. Как пишут исследователи в Current Biology, у обычных мышей клеточки были флегмантичны к инсулину в течение денька. Напомним, что для сумеречных и ночных мышей, каковыми являются мыши, денек — время сна. Другими словами во время сна клеточки животных не ощущают гормона и не поглощают глюкозу. И такие мыши сохраняли обычный вес, даже если поправлялись высококалорийной едой.



Почему поздний ужин вызывает ожирение

Если же мыши имели генетический недостаток, который нарушал инсулиновый дневной ритм, они стремительно набирали вес. Вобщем, можно было обойтись и без генетических модификаций. По словам учёных, если мышей всё время держать на свету, это приводит к этим же последствиям: животные быстро толстеют. Жировые клеточки, которые повсевременно чувствительны к инсулину, перестают спаливать жир, пользуясь только глюкозой, поступающей в их благодаря инсулиновому сигналу.



Почему поздний ужин вызывает ожирение

У мышей чувствительность к инсулину вызывали, вмешиваясь в работу их био часов (устраивая животным «вечную ночь», другими словами неизменное освещение). Что-то схожее может случиться и с человеком, который, к примеру, ложится не впору. Либо не впору ест — ведь излишек глюкозы в крови токсичен, и её необходимо сразу вывести. Для этого в срочном порядке синтезируется инсулин, а клеточки печени, мускул и жировой ткани начинают «перевоспитываться»: раз глюкоза сейчас поступает в кровь без расписания, необходимо быть повсевременно готовым поглотить её из крови. Жировые припасы начинают расти, ну а далее — сами понимаете что.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Признаки рака прямой кишки

Признаки рака прямой кишки. Симптоматика, диагностика и профилактика Ректальным раком называется опухоль, которая развивается в сигмовидной или прямой кишке. Так как сигмовидная и прямая ...

Признаки рака поджелудочной железы

Признаки рака поджелудочной железы Рак поджелудочной железы – одна из трудно диагностируемых и плохо поддающихся лечению опухолей. Какие симптомы должны стать поводом для обращения ...

Признаки рака кожи

Признаки рака кожи Рак кожи—поражение злокачественными клетками всех слоев эпидермиса. Существуют три основных типа рака кожи: базально-клеточный рак, плоскоклеточный рак и злокачественные меланомы. Базальная ...

Признаки рака желудка, диагностика, симптоматика и лечение

Признаки рака желудка, диагностика, симптоматика и лечение Рак желудка—болезнь при которой аномальные клетки начинают неконтролируемым образом размножаться в стенке этого органа. Заболевание чаще диагностируется ...

Признаки перелома пальца на руке, лечение

Признаки перелома пальца на руке, лечение Пальцы наших рук способны выполнять скоординированные и очень тонкие движения, которые оказывают весомое влияние на нашу повседневную деятельность ...

Признаки перелома пальца на ноге, лечение

Признаки перелома пальца на ноге, лечение Переломы пальцев на ноге часто встречаются в практике травматологов и от их появления не застрахован никто. Получить такую ...

Признаки остеомиелита и лечение

Признаки остеомиелита и лечение Остеомиелит представляет собой гнойно-воспалительный процесс, затрагивающий надкостницу, компактное и губчатое вещество, костный мозг – т. е. все элементы кости. Возникновение ...

Признаки заболевания щитовидной железы у женщин

Признаки заболевания щитовидной железы у женщин На сегодняшний день заболевания щитовидной железы, к сожалению, не редкость, и представительницы прекрасного пола страдают ими намного чаще ...

Признаки заболевания туберкулезом

Признаки заболевания туберкулезом Туберкулез – заболевание, которое с каждым годом становится все более распространенным среди населения. Мнение, что туберкулезом могут заболеть только социально-неблагополучные люди ...

Признаки заболевания сердца: симптомы и рекомендации

Признаки заболевания сердца: симптомы и рекомендации Своевременная диагностика заболеваний сердечно-сосудистой системы чрезвычайно важна, поскольку полноценно функционирующее сердце и здоровые сосуды – залог адекватного кровоснабжения ...

Признаки заболевания почек у взрослых

Признаки заболевания почек у взрослых Признаки заболеваний почек у взрослых очень узнаваемы и просты. О них и пойдет речь в данной статье, ведь для ...

Признаки заболевания кишечника

Признаки заболевания кишечника Внимательное отношение ко всем переменам, возникающим в организме, позволяет вовремя заподозрить патологический процесс в тех или иных частях организма. Ведь поражение ...

Признаки заболеваний поджелудочной железы

Признаки заболеваний поджелудочной железы Поджелудочная железа – это орган, выполняющий ряд важнейших функций в организме человека. Она вырабатывает ферменты, которые являются частью пищеварительного сока ...

Признаки заболеваний крови

Признаки заболеваний крови Симптомы болезней системы крови достаточно разнообразны и большинство из них не являются специфичными (то есть они могут наблюдаться и при заболеваниях ...

Признаки заболеваний желудка

Признаки заболеваний желудка Заболевания желудка – широко распространенная проблема в гастроэнтерологии, причем большое количество людей, которых она затрагивает, достаточно молодого возраста. В большинстве случаев ...

Прививки против кори детям

Прививки против кори детям Корь – воздушно-капельная вирусная инфекция, этому заболеванию наиболее подвержены дети до 5 лет. Более старшие дети и взрослые люди болеют ...

Прививка против туберкулеза детям и проба манту

Прививка против туберкулеза детям и проба Манту В настоящее время, по данным ВОЗ, туберкулезом инфицировано около 2 млрд. жителей планеты (1/3 общего населения). Каждый ...

Прививка против паротита детям

Прививка против паротита детям Эпидемический паротит (простонародное название «свинка») – вирусная инфекция с преимущественным поражением железистой ткани слюнных желез, яичек (у мальчиков), поджелудочной железы. ...

Прививка против краснухи детям

Прививка против краснухи детям Краснуха – острая воздушно-капельная вирусная инфекция, передающаяся при контакте с больным, а в редких случаях – с помощью инфицированных предметов. ...

Прививка против гепатита а детям

Прививка против гепатита А детям Вирусный гепатит А, или болезнь Боткина, – острая вирусная инфекция, вызывающая поражение печеночных клеток вплоть до полного их омертвения. ...

Прививка от столбняка детям: советы педиатра

Прививка от столбняка детям: советы педиатра Столбняк – одна из смертельно опасных инфекций, поражающих нервную систему. Возбудитель столбняка распространен повсеместно, он находится в земле, ...

Прививка от коклюша детям

Прививка от коклюша детям Коклюш – бактериальная инфекция с воздушно-капельным путем инфицирования. Заражение происходит от больного или вирусоносителя. Особенно тяжело протекает у деток в ...

Прививка от дифтерии детям

Прививка от дифтерии детям Дифтерия – опасная воздушно-капельная инфекция, вызывающаяся дифтерийной палочкой. Болезнь проявляется специфическим воспалением слизистых глотки и носоглотки, ран, половых органов и ...

Прививка от гриппа для детей – стоит ли делать?

Прививка от гриппа для детей – стоит ли делать? Ежегодно с наступлением осени в нашей стране возникает угроза эпидемии гриппа и одновременно возобновляются споры ...

Рейтинг@Mail.ru