Главная » Все обо всем » Аромотерапия для красивого тела

Аромотерапия для красивого тела

Еще в древности, ароматические масла широко применялись как косметические средства ухода за кожей тела и лица. Аромованны прописывались врачами древнего Египта и Греции при лечении заболеваний кожи. В современном мире аромотерапия, по-прежнему, осталась довольно эффективным средством омолаживания и лечения тела и души человека.

Чем же так хороши и полезны эфирные аромомасла?

Эфирное масло обладает противовоспалительным, бактерицидным и антисептическим свойствами. Оно оказывает благотворное лечебное влияние на вашу нервную систему, кожу, волосы и ногти. Применяется аромотерапия, как в комплексе с другими лекарствами, так и самостоятельно.

Существуют и противопоказания по использованию эфирных масел.

Эти масла могут вызвать аллергическую реакцию, организма поэтому, перед применением аромомасел, необходимо обязательно сделать тест на аллергию (пару капель масла нанести на сгиб локтя минут на 30).

Применять масла нужно дозировано, и обязательно проконсультироваться с врачом-специалистом, который назначит вам необходимую дозу и курс лечения.

Самые известные методы лечения эфирными маслами — это ароматические ванны и массаж. Помимо этого, такие масла применяются для компрессов, с их применением делают ингаляцию, добавляют в различные косметические средства.

Ванны, с добавлением эфирных масел, прекрасно успокаивают нервную систему, помогают при бессоннице. Для принятия аромованны достаточно пяти — семи капель масла. Температура воды должна быть достаточно комфортной для вашего тела. Продолжительность такой процедуры – не больше 15 минут. В воду можно добавлять масло лаванды или апельсина. Эти масла прекрасно снимают усталость. При заболевании суставов хорошо помогает эвкалиптовое масло, при отеках ног или грибке на ступнях, в воду добавляют масло чайного дерева.

Ингаляции с добавлением масла лимона повышают иммунитет организма. Аромат можно вдыхать из флакончика, или же нанести масло на кусочек ткани, вдыхая пропитанную ткань 5-10 минут. Прекрасный способ ингаляции – добавление эфирного масла в горячую воду. Такой процедуре достаточно две капли масла на пол-литра теплой воды. Для компрессов, помогающих при ангине и ожогах, необходимо пять капель эфирного аромомасла лаванды добавить в 300 мл чуть теплой воды, затем смочить в ней хлопчатобумажную ткань, отжать и положить на ваше воспаленное место. После этой процедуры, компресс накрыть полиэтиленовой тонкой пленкой и сверху окутать сухой тканью. Этот процесс лечения рассчитан примерно на полчаса.

Растирания, массажи с маслом чайного дерева прекрасно снимают болевые ощущения в суставах и мышцах рук и ног. Апельсиновое масло — эффективно действует при целлюлите. Эфирное масло розмарина хорошо использовать при болях в спине, которые возникают при радикулите и ревматизме. В таких случаях, на больное место нужно нанести несколько капель розмарина, и растереть его легкими массажными движениями.

И, конечно же, аромотерапия используется для сохранения и поддержания красоты и привлекательности лица и тела женщины.

Эфирные масла добавляют в средства ухода за ногтями и волосами.

Например, прекрасно очищает жирные волосы и способствует росту волос масло розмарина и тимьяна. Апельсиновое масло восстанавливает поврежденные и сухие волосы. После нанесения шампуня с добавлением 10-15 капель такого масла, они становятся шелковистыми и прекрасно расчесываются. Для роста и укрепления ногтей, делают ванночки с добавлением ароматических масел. Втирание масел бергамота и эвкалипта в ногтевую пластину, поможет вам при ломких и тонких ногтях.

Для ухода за лицом и руками, в крем добавляют по 10-15 капель, подходящего вашей коже, ароматического масла, и смешивают их с кремом. Для рук прекрасно подойдут пальмовые, розовые и мандариновые масла, для лица лучше всего — шалфей, сандал, лаванда или розмарин. Эти масла отлично увлажняют кожу, разглаживают морщины и снимают воспаления. В крем для тела подойдет масло герани, грейпфрута или кедра.

Противопоказания к ароматерапии

Людям с онкологическими заболеваниями противопоказано масло лимона, при беременности и гипертонии — не используют масло тимьяна, при эпилептическом заболевании – масло розмарина.

Помните, что эвкалипт и гомеопатические препараты, не совместимы ни при каких случаях.

Для хорошего настроения: масло герани, шалфея, жасмина.

Для снятия стресса: масло розы, лаванды.

При головных болях: масло мяты, розмарина.

Для сна: масло ромашки и лаванды.

Для бодрости: масло грейпфрута, бергамота.

Розовое масло – прекрасный антидепрессант. Хорошо избавляет от грусти и разочарования,

лаванда — прекрасно борется с вирусами.

Выбирайте свое масло по потребностям!

Оцените тему статьи

Будем очень признательны,если оставите свою оценку

О admin

x

Check Also

Гламурная бижутерия

Вы можете себе представить женщину без украшений? Мы думаем, что это вопрос, на который не стоит отвечать, — настолько он прост и ясен. Женщина ...

Эрозия шейки матки лечить или наблюдать?

Существуют некоторые патологии половых органов у женщин, которые практически никак не проявляются долгое время, но в тоже время выполняют разрушительное действие на организм. К ...

Эфирные масла для кожи лица

Лечебные свойства эфирных масел известны уже достаточно давно. Область применения эфирных масел также значительно разнообразна, но в данной статье хочется поговорить о применении эфирных ...

Едим правильно

За обеденным столом очень часто приходится общаться с людьми разной профессии, культурного уровня, психологического характера. Умение правильно, культурно и непринужденно себя вести, правильно есть, ...

Интернет покупки

Стоит только открыть вам Интернет, как сразу на глаза обязательно попадется реклама какого-нибудь интернет-магазина. Там, словно угадывая ваши желания, на вас смотрит красивая и ...

Дружба полов

Многих интересует наболевший вопрос о существовании дружбы между женщиной и мужчиной? Это вопрос возникает не из праздного повседневного любопытства, а по причине, порой, личной ...

Чайный ритуал

Чаепитие на Востоке – очень древняя церемония. Это искусство и культура Японии и Китая. Церемония заключается в четырех принципах, которые легли в основу всей ...

Имбирь для лица

Во всем мире имбирь известен как восточная пряность. Но это такая пряность, которая является и лечебным средством. Имбирь может справится со многими инфекционными заболеваниями, ...

Детская мода весна-лето , фото, основные тенденции

Детская мода сезона весна-лето 2018 года удивляет и радует одновременно. Образы детей становятся все смелее и интереснее. Появляются новые фактуры, а для пошива используются ...

Какой цвет джинсов в моде-: самые популярные оттенки

Этот удобный и практичный элемент одежды носят практически все женщины, независимо от их стиля и возраста. Чтобы оставаться в тренде, узнайте, какой цвет джинсов ...

Арабский макияж глаз

Макияж глаз – особняком стоящее направление в женской косметологии. Это направление способно предложить целый спектр вариантов достижения поставленной цели, а именно, украсить женские глаза ...

Аппаратный педикюр

Косметология не стоит на месте, и педикюр давно уже стал привычной для нас процедурой ухода за нашими ножками. Как же нам хочется, чтобы он ...

Значение утренней зарядки

Утро. Поднять — подняли, но не разбудили. Забыли. Знакомо, не правда ли? Кто-то, чтобы проснуться, пьет кофе. Хотя, чай или сок помогут прогнать сон ...

Алкоголь в еде

Алкоголь может не только поднять ваше настроение, расслабить, и подарить утром «незабываемое» похмелье, но и послужить прекрасным ингредиентом в приготовлении различных блюд. Давайте посмотрим, ...

Активная жизнь и беременность

Общественное сознание надежно закрепило стереотип, будто бы женщина, которая ожидает малыша, должна во всем себя ограничивать: в движении, карьере, спорте, сексе, домашних делах и ...

Показ мод в Париже: весна-лето , видео, модели

Показ мод в Париже сезона весна-лето 2018 – одно из ключевых событий мира моды. Несмотря на то, что экстравагантные эксперименты остаются на сцене, именно ...

Брачный контракт

Брачный контракт считается довольно щекотливой темой. Для российских новобрачных расчет и любовь – вещь не совместимая. Мы думаем, что тот, кто предлагает заключить такой ...

Босоножки года – модные тенденции, фото, весна-лето

Хоть весна только начинает вступать в свои права дизайнеры уже успели представить модные босоножки 2018 года, рассказали все модные тенденции (фото ниже). С каждым ...

Бельевой стиль в одежде-: фото, как носить платья в бельевом стиле девушкам

Одежда, выполненная в этом модном направлении, делает женщин изысканными и сексуальными одновременно. Вывести свою раскованность далеко за пределы спальни предлагают сегодня модницам многие метры ...

Бег для похудения

Очень многие из нас мучаются вопросом: как можно похудеть, не используя насильственные и изнуряющие диеты, и вредные для организма таблетки. Но никто не задумывается, ...

Модные женские джинсы бойфренды-: фото стильных моделей, как подобрать и с чем носить джинсы бойфренды

Джинсы – один из обязательных предметов гардероба современного человека, ведь они сочетали в себе комфорт и стиль одновременно. Среди множества разнообразных фасонов, с которыми ...

Японская диета 13 дней для похудания – полезные советы, составление меню для японской диеты

Японская диета была разработана относительно недавно, и настоящий ее автор неизвестен. Сама диета достаточно популярна на родине, а вот европейцы ее только начинают осваивать. ...

Женщина в мужской профессии

Как-то уже традиционно сложилось, и мы к этому привыкли, что все профессии делятся на мужские и женские. Например, нам трудно представить женщину в роли ...

Худеем на фитболе

Если вы хотите хорошо выглядеть, то для вас, дорогие женщины, есть интересное спортивное занятие – фитбол. Фитбол — это мяч для гимнастических упражнений, в ...

Рейтинг@Mail.ru