Главная » Ребенок » Вход воспрещен: как бороться с вирусами дома

Вход воспрещен: как бороться с вирусами дома

Дети 3-7 лет

Обычно мы остерегаемся вирусов вне дома: на улице, в транспорте, детском саду или поликлинике. Однако подхватить грипп или другое ОРВИ (острое респираторное вирусное заболевание) можно и в собственной квартире. Мы расскажем, как этого не допустить!

Вход воспрещен: как бороться с вирусами дома

Мойдодыр!

Ну до дыр, конечно, не стоит — а вот мыть руки часто и тщательно необходимо (особенно в период эпидемий). Вирусы передаются не только воздушно-капельным путем, но и контактным: то есть через различные инфицированные поверхности — мебельные ручки, поручни в общественном транспорте, компьютерные мышки в офисе и рукопожатия. Как они туда попадают? Очень просто: больной чихает, вокруг на несколько метров разлетаются тысячи зараженных микроскопических капелек, которые затем оседают на окружающих поверхностях. Мы по необходимости их трогаем, а потом подносим руки к лицу или касаемся его — и вирусы живо перебираются через слизистую нашего носа или конъюнктивы (слизистые оболочки глаз) в наш организм. Поэтому вернувшись с улицы, обязательно мойте руки, причем правильно: теплой водой с мылом, тщательно намыливая руки одна о другую. Также обязательно мыть руки после: посещения туалета, общения с животными (даже домашними), обработки ран, уборки квартиры. Больше влаги! Воздух в большинстве квартир пересушен — особенно в осенне-зимний период, когда во всю старается центральное отопление (летом воздух подсушивают кондиционеры, но обычно не настолько интенсивно). Комфортной для человека считается влажность в пределах от 40 до 60%, а реальные показатели могут быть ниже на 15-20% (узнать их можно с помощью специального прибора гигрометра). Мало того, что в домах с сухим воздухом хуже дышится, желтеют и вянут растения, а у людей могут появиться проблемы с кожей (которой тоже не хватает влаги) — вирусы активнее распространяются именно в сухом воздухе (в теплом и влажном капельки — носители вируса — быстрее оседают вниз). Так что увлажняйте воздух — с помощью увлажнителей, климатических комплексов, ну или хотя бы расставленных по квартире тазов с водой.



Прочь, зараза!

В период эпидемий вирусы простуды и гриппа особенно легко прихватить с дверной ручки или телевизионного пульта, а также других гладких поверхностей — полированного дерева, металла, пластика. Поэтому рекомендуем регулярно протирать ручки, пульты, телефонные трубки, мышки, клавиатуру, а также краны в ванной и письменные столы спиртом или антибактериальными салфетками.

Каждому — свое

В осенне-зимний период, когда грипп и другие простудные заболевания особенно лютуют, выделяйте для каждого члена семьи индивидуальное полотенце для лица и рук (помимо обязательного в любое время года индивидуального полотенца для тела). А если кто-то из домашних уже простужен, ему лучше на время болезни использовать отдельный комплект посуды и столовых приборов.

А вот носовые платки должны быть не индивидуальными, а одноразовыми: потому что разок высморкавшись в традиционный тканевый платок, вы заселяете его микробами, которые затем активно там размножаются (влажная и теплая среда особенно благоприятна для них). Запаситесь бумажными платками (положите упаковку в каждую сумку и рюкзак, в машину и домашнюю аптечку) и после использования сразу выбрасывайте очередной платочек.

Но что делать, если избежать простуды не удалось? В этом случае нужно принимать срочные меры. Справиться снеприятными симптомами помогут препараты Vicks: Vicks Active Бальзам и назальный спрей Vicks Active Синекс помогут облегчить дыхание, а порошок для приготовления раствора Vicks Active Симптомакс поможет избавиться от температуры, головной боли, ломоты в теле, заложенности носа и боли в горле.

О admin

x

Check Also

Контагиозный моллюск у ребенка: симптомы и лечение

Контагиозный моллюск у ребенка: симптомы и лечение Вы заметили у малыша странные наросты, немного напоминающие бородавки? Покажите образования дерматологу, возможно, это контагиозный моллюск. Что ...

Конкурсы для детей на Новый год

Лучшие конкурсы для детей на Новый год. Топ-5 Конкурсы на Новый год (фото: ЦФА Бурда) Новогодние праздники невозможно представить без увлекательного веселья для детей. ...

Компьютерные игры: как они влияют на развитие детей?

Компьютерные игры: как они влияют на развитие детей? Эксперты не могли не признать, что на данный момент существуют полезные детские компьютерные игры. Например, это ...

Как вырастить победителя: опыт китайского воспитания

Один из принципов азиатского воспитания – послушание. Уважай старших и выполняй их требования! Именно такого поведения требуют от детей в Китае, где родители не ...

Как вырастить настоящего мужчину: опыт отца троих сыновей

Дети 3-7 лет Как помочь мальчику вырасти в сильного и доброго мужчину? Какие ошибки совершают родители? Нужно ли детей учить драться? Отец троих сыновей, ...

Как вырастить из сына эгоиста: вредные советы –

Дети старше 7 лет Благородные рыцари перевелись…, мужчины сейчас инфантильные…, маменькины сыночки кругом – слышим мы со всех сторон, а иногда и говорим это ...

Компьютерная зависимость у ребенка: как помочь?

Компьютерная зависимость у ребенка: как помочь? Справить­ся с ней компьютерной зависимостью у детей возможно, но это требует време­ни и усилий. Выход только один Единственный ...

Как вырастить из дочери плохую жену и маму: вредные советы –

Дети старше 7 лет В народе говорят: Если все девушки хороши, то откуда берутся плохие жены? Действительно, откуда же они берутся? Попробуем выяснить. Во ...

Комплекс утренней зарядки для детей: укрепляем иммунитет

Комплекс утренней зарядки для детей: укрепляем иммунитет К концу зимы внутренние ресурсы организма ослабевают. Этот комплекс упражнений позаботиться об укреплении здоровья и душевном равновесии. ...

Комплекс йоги для детей «Из гусеницы в бабочку&raquo

Комплекс йоги для детей «Из гусеницы в бабочку» Детская йога (фото: архив) Эти упражнения помогут улучшить кровообращение и работу органов брюшной полости, являются профилактикой ...

Как выжить с тремя детьми: опыт мам

Планирование Поздравляю, вы ждете ребенка! Какие чувства испытывает женщина, услышав эти слова, – удивление, растерянность, радость, панику? А если этот ребенок – третий? Не ...

Комплекс зарядки для профилактики сутулости у ребенка, Журнал

Комплекс зарядки для профилактики сутулости у ребенка Этот комплекс упражнений укрепляет верхнюю часть спины, раскрывает грудную клетку, служит прекрасной профилактикой сутулости Приключения мышонка 1 ...

Как выжить после родительского собрания?

Дети старше 7 лет Не знаю, как вы, а я не люблю родительские собрания. Как-то уж слишком быстро на них оживает смешанное чувство вины, ...

Комнатные растения опасные для ребенка

Комнатные растения, которые опасны для ребенка Зелень и цветы на подоконнике – это прекрасно. Они, как известно, очищают воздух, да и просто радуют глаз. ...

Как выглядят школьники в разных странах мира –

Дети старше 7 лет Мы собрали колоритную фотоподборку школ и школьников со всех уголков планеты. Вот в таком классе занимаются ученики школы боевых искусств ...

Комаровский: как нельзя лечить кашель у детей

Внимание: Комаровский рассказал, как нельзя лечить кашель у детей Можно по разному относиться к категоричной манере высказываний доктора Комаровского, но прислушаться к его мнению, ...

Как выбрать честные натуральные продукты

Как выбрать честные натуральные продукты На завтрак – одна тысячная грамма пестицида, что прячется в яблоке и стакане кефира. На обед – курица с ...

Как выбрать хороший школьный ранец?

Дети старше 7 лет Найти среди разнообразия ранцев тот самый, который поможет сохранить ребенку здоровье и долго прослужит, дело непростое. Особенно, если вы хотите ...

Комаровский рассказал, чем опасны ходунки для ребенка

Комаровский рассказал, чем опасны ходунки для ребенка Если вам подарили ходунки для ребенка, прежде чем ставить в них малыша, который еще не научился ходить ...

Как выбрать санки

1 год – 3 года Как выбрать санки Родители знают, что задача эта не такая уж простая. На рынке детских товаров представлено много моделей ...

Как выбрать полезное оливковое масло

Советы опытных мам В чем польза оливкового масла и почему его рекомендуют диетологи. Как правильно выбрать оливковое масло. Ответы на эти и другие сопутствующие ...

Комаровский рассказал, о меню ребенка после года

Доктор Комаровский рассказал, каким должен быть рацион ребенка после года Малышу уже 1 год! Кроха растет и развивается, уже ходит, разговаривает и его пищевые ...

Как выбрать няню для малыша

1 год – 3 года Рано или поздно настает момент, когда маме надо надолго выходить из дома – на работу, учебу или по каким-то ...

Комаровский рассказал, на каком молоке варить кашу детям

Комаровский рассказал, на каком молоке варить кашу детям Хороший аппетит и хорошее настроение у ребенка всегда считались показателями здоровья. Ответственные родители уже усвоили, что ...

Рейтинг@Mail.ru