Главная » Ребенок » Вход воспрещен: как бороться с вирусами дома

Вход воспрещен: как бороться с вирусами дома

Дети 3-7 лет

Обычно мы остерегаемся вирусов вне дома: на улице, в транспорте, детском саду или поликлинике. Однако подхватить грипп или другое ОРВИ (острое респираторное вирусное заболевание) можно и в собственной квартире. Мы расскажем, как этого не допустить!

Вход воспрещен: как бороться с вирусами дома

Мойдодыр!

Ну до дыр, конечно, не стоит — а вот мыть руки часто и тщательно необходимо (особенно в период эпидемий). Вирусы передаются не только воздушно-капельным путем, но и контактным: то есть через различные инфицированные поверхности — мебельные ручки, поручни в общественном транспорте, компьютерные мышки в офисе и рукопожатия. Как они туда попадают? Очень просто: больной чихает, вокруг на несколько метров разлетаются тысячи зараженных микроскопических капелек, которые затем оседают на окружающих поверхностях. Мы по необходимости их трогаем, а потом подносим руки к лицу или касаемся его — и вирусы живо перебираются через слизистую нашего носа или конъюнктивы (слизистые оболочки глаз) в наш организм. Поэтому вернувшись с улицы, обязательно мойте руки, причем правильно: теплой водой с мылом, тщательно намыливая руки одна о другую. Также обязательно мыть руки после: посещения туалета, общения с животными (даже домашними), обработки ран, уборки квартиры. Больше влаги! Воздух в большинстве квартир пересушен — особенно в осенне-зимний период, когда во всю старается центральное отопление (летом воздух подсушивают кондиционеры, но обычно не настолько интенсивно). Комфортной для человека считается влажность в пределах от 40 до 60%, а реальные показатели могут быть ниже на 15-20% (узнать их можно с помощью специального прибора гигрометра). Мало того, что в домах с сухим воздухом хуже дышится, желтеют и вянут растения, а у людей могут появиться проблемы с кожей (которой тоже не хватает влаги) — вирусы активнее распространяются именно в сухом воздухе (в теплом и влажном капельки — носители вируса — быстрее оседают вниз). Так что увлажняйте воздух — с помощью увлажнителей, климатических комплексов, ну или хотя бы расставленных по квартире тазов с водой.



Прочь, зараза!

В период эпидемий вирусы простуды и гриппа особенно легко прихватить с дверной ручки или телевизионного пульта, а также других гладких поверхностей — полированного дерева, металла, пластика. Поэтому рекомендуем регулярно протирать ручки, пульты, телефонные трубки, мышки, клавиатуру, а также краны в ванной и письменные столы спиртом или антибактериальными салфетками.

Каждому — свое

В осенне-зимний период, когда грипп и другие простудные заболевания особенно лютуют, выделяйте для каждого члена семьи индивидуальное полотенце для лица и рук (помимо обязательного в любое время года индивидуального полотенца для тела). А если кто-то из домашних уже простужен, ему лучше на время болезни использовать отдельный комплект посуды и столовых приборов.

А вот носовые платки должны быть не индивидуальными, а одноразовыми: потому что разок высморкавшись в традиционный тканевый платок, вы заселяете его микробами, которые затем активно там размножаются (влажная и теплая среда особенно благоприятна для них). Запаситесь бумажными платками (положите упаковку в каждую сумку и рюкзак, в машину и домашнюю аптечку) и после использования сразу выбрасывайте очередной платочек.

Но что делать, если избежать простуды не удалось? В этом случае нужно принимать срочные меры. Справиться снеприятными симптомами помогут препараты Vicks: Vicks Active Бальзам и назальный спрей Vicks Active Синекс помогут облегчить дыхание, а порошок для приготовления раствора Vicks Active Симптомакс поможет избавиться от температуры, головной боли, ломоты в теле, заложенности носа и боли в горле.

О admin

x

Check Also

Как звезды отметили День святого Валентина: нежность, цветы и дети

Как звезды отметили День святого Валентина: нежность, цветы и дети Подходит к концу самый романтический день в году – День всех влюбленных, многие известные ...

Как звезды одевают своих детей: Камалия

Как звезды одевают своих детей: Камалия и ее дочки-близнецы Было время, когда певица Камалия не хотела выкладывать фото своих дочерей-близняшек в Instagram. Источник: Instagram ...

Выпускной в детском саду: возможные неприятности

Дети 3-7 лет Оплошности воспитателей и администрации садика, неудачное стечение обстоятельств, глупая и нелепая случайность — всё это может сильно испортить праздник одному ребенку ...

Как звезды одевают своих детей: Ани Лорак

Как звезды одевают своих детей: Ани Лорак 38-летняя Ани Лорак редко выкладывает фото своей 6 летней дочери Софии в Инстаграм. Большая любительница ярких сценических ...

Как звезды одевают своих детей, эпатажная Оля Полякова

Секреты эпатажной Оли Поляковой: как звезда одевает своих детей 34 летняя певица, неугомонная и эпатажная Оля Полякова, крайне редко показывает свою семью. Источник: Instagram ...

Как звезды одевают своих детей, Санта Димопулос

Как звезды одевают своих детей: лучшие образы сына Санты Димопулос 30-летняя Санта Димопулос, украинская певица и экс-участница популярной группы «Виа Гра», нечасто показывает публике ...

Как звезды одевают своих детей, Ольга Горбачева

Женственность и нежность: как Ольга Горбачева одевает своих детей Певица и мама двух дочерей Ольга Горбачева не любит выкладывать фото своих дочерей в социальные ...

Выпадение молочных зубов у детей

Дети 3-7 лет Малыш едва успел появиться на свет, а заботливые мама и папа уже с нетерпением и тревогой ждут появления его первых зубов. ...

Как звезды одевают своих детей, Анна Седокова

Как звезды одевают своих детей: лучшие фото детей Анны Седоковой 34-летняя певица и телеведущая Анна Седокова ведет довольно активную жизнь. Она успешна и востребована ...

Как звезды одевают своих детей — Яна Соломко

Никакого гламура: как одевает свою дочь Яна Соломко Талантливая певица, телеведущая и молодая мама Яна Соломко в отличие от других звездных мам крайне редко ...

Как звезды одевают своих детей — Лилия Ребрик

Как звезды одевают своих детей: Лилия Ребрик Лилия Ребрик, известная украинская актриса и телеведущая, с детства прививает своей дочери Диане хороший вкус. Источник: instagram ...

Как звезды одевают детей, стильные дети Лилии Подкопаевой

Как звезды одевают своих детей: американский стиль от Лилии Подкопаевой Легенда украинской гимнастики и мама двух детей Лилия Подкопаева уже давно живет на две ...

Выпадение волос при грудном вскармливании

Советы опытных мам С выпадением волос при грудном вскармливании сталкиваются практически все женщины. Основные причины — гормональная перестройка организма или стрессовое состояние. Сохранить красивые ...

Выжить на детской площадке

Каждую неделю вспоминаем и обсуждаем невероятные, необъяснимые наши родительские выходки. Невероятное, необъяснимое, дикое. Мы были уверены — быть такого с нами не может! Мы ...

Выбираем самую практичную одежду для детского сада

Дети 3-7 лет Последний месяц лета – очень хлопотный для всех мам, которые в сентябре отправляют малышей в детский сад. Выясняем, как сделать удачные ...

Выбираем рюкзак для первоклассника —

Дети старше 7 лет Приближается 1 сентября и почти все родители будущих первоклашек, в первый раз отправляясь в магазин за школьными принадлежностями, задумываются, как ...

Как звезды одевают детей, стиль дочерей Веры Брежневой

Как звезды одевают своих детей: лучшие образы дочерей Веры Брежневой Вера Брежнева, певица и мама двух дочерей, является одной из главных законодательниц моды отечественного ...

Как защитить ребенка, если в доме кто-то болеет гриппом?

Как защитить ребенка, если в доме кто-то болеет гриппом? Хотя, согласно официальным сообщениям, эпидемии гриппа в стране пока нет, новостные заголовки, посвященные этой теме, ...

Как защитить ребенка от укусов комаров и клещей

Как защитить ребенка от укусов комаров и клещей. Выбираем репелленты Самый эффективный способ защиты – химические репелленты, препараты на основе неких соединений, способных отпугивать ...

Выбираем одежду на зиму: какая она бывает

1 год — 3 года Как правильно одеть ребенка по погоде? Какой комбинезон купить? Что лучше греет – современные синтетические материалы или классические натуральные? ...

Как защитить ребенка от сексуального домогательства

Как защитить ребенка от сексуального насилия Сексуальное насилие над детьми — трудная тема, о которой тяжело и думать, и говорить. Столкнувшись с ней, хочется ...

Как защитить ребенка от комаров: простые и безопасные способы

Как защитить ребенка от комаров: простые и безопасные способы Комариные укусы досаждают на протяжении всего лета, а репелленты не всегда доступны, да и не ...

Как защитить ребенка от заражения глистами?

Как защитить ребенка от заражения глистами? Паразиты окружают нас повсюду – на улице, в магазинах, в детском саду, поликлинике. Вместе с уличной пылью и ...

Выбираем кремы для малышей

1 месяц — 6 месяцев Когда в семье появляется ребенок – он становится центром вселенной. Все внимание автоматически сразу же обращено к нему. Ребеночек ...

Рейтинг@Mail.ru