Главная » О детях » Зимние прогулки в мороз с ребенком: советы педиатров

Зимние прогулки в мороз с ребенком: советы педиатров

Зимние прогулки в мороз с ребенком: советы педиатров

Зимние прогулки в мороз с ребенком (фото: Fotolia)

Зимние прогулки в мороз с ребенком – на бабушек они наводят ужас, педиатры убеждены в их пользе при некоторых ограничениях, а мамам остается сделать верный выбор. Советы педиатров в этом помогут.

1. Зимние прогулки с ребенком , который пока «гуляет» в коляске, допустимы при морозе не ниже 10 градусов.

2. Гулять в зимние морозы с активным, самостоятельно ходящим и бегающим ребенком можно до -15 градусов.

3. Учитывайте влажность воздуха при морозе. При большом морозе, в сухую погоду достаточно тепло одеть ребенка, и детский организм не будет ощущать мороз на его реальном уровне – будет казаться, что на улице теплее. Повышенная влажность при большом морозе – повод сократить прогулку (при -10 — -15 достаточно 10 мин.) или отложить вовсе.

4. Возраст очень сильно влияет на то, какие по длительности должны быть зимние прогулки. Для грудничков при морозе достаточно будет 10-20 мин. в день. В первые полгода такие зимние прогулки в сильный мороз можно заменять получасовыми посиделками на балконе с приоткрытым окном с одетым ребенком в коляске. Подчеркнем, что взрослые должны находиться вместе с ребенком на балконе. Чем старше ребенок, тем больше можно увеличивать время для зимних прогулок – до 60 мин.

5. За полчаса до выхода смажьте кожу ребенка на щечках смягчающим кремом, не содержащим воду.

6. Одежда для зимних прогулок должна согревать, но не перегревать ребенка. Если ребенок будет лежат в коляске, выбирайте самый нижний слой одежды без швов. Теплую шапочку наденьте на хлопчатобумажную. Для малышей в коляске на всякий случай возьмите плед. Зимние комбинезоны лучше выбирать с капюшонами. Варежки обязательны. Шарф ни в коем случае не наматывайте на нос и рот. Ботинки должны быть качественными, удобными ребенку и не скользкими.



7. Зимние прогулки должны быть регулярными, если позволяют условия. Сокращенное время в один день не должно компенсироваться на следующий день превышенным временем пребывания на улице.

А как у вас с ребенком проходят зимние прогулки в мороз? Расскажи в комментарии.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Осенняя прогулка с ребенком: девайсы, облегчающие жизнь

Осенняя прогулка с ребенком: 3 помощника для современной мамы Осенние прогулки с ребенком — это больше одежды, больше ограничений в передвижении, меньше доступных развлечений. ...

Оригинальные способы рисования с маленьким ребенком, Журнал

Оригинальные способы рисования с маленьким ребенком Чем лучше и удобнее рисовать маленьким детям и как научить малыша рисовать? Чем рисовать? Пальчиковые краски. Лучший выбор ...

Опыты в Експериментаниуме – куда пойти с ребенком в Киеве

Маленькие ученые: почему нужно успеть посетить детскую лабораторию BASF Kids’ Lab этой осенью Как дети чаще всего реагируют на химические эксперименты? «Вау!» – вот ...

Общение с ребенком: что говорите вы, и что слышит он

Общение с ребенком: что говорите вы, и что слышит он Как пожалеть Часто, жалея ребенка, мы говорим, какой плохой стол, угол и т.п. И ...

Общение с ребенком без проблем: советы психологов

Общение с ребенком без проблем. Советы психологов Общение с ребенком (фото: Fotolia) Данные советы психологов помогут родителям осуществлять общение с ребенком, не провоцируя осложнения ...

Няня на отдыхе с ребенком

Няня на отдыхе с ребенком. Инструкция для родителей Инструкция для родителей: 7 советов 1. Найм няни в отпуск с ребенком – это может быть ...

Новый год с ребенком: игра-квест для всей семьи, Журнал

Новый год с ребенком: игра-квест для всей семьи Как провести праздник, чтобы было интересно и весело и детям, и родителям? Ребятишки просто обожают путешествия ...

Новый год с ребенком на природе: сценарий праздника

Новый год с ребенком на природе: сценарий праздника Праздник на природе — отличная идея! А почему бы нам не устроить настоящий новогодний квест? На ...

Новый год вдвоем с ребенком: идеи для праздника

Новый год вдвоем с ребенком. Идеи для праздника Новый год вдвоем с ребенком (фото: Fotolia) Если вам предстоит встречать Новый год вдвоем с ребенком, ...

Наталья Ионова беременна третьим ребенком, Журнал

Наталья Ионова беременна третьим ребенком Наталья Ионова (фото:Instagram) Наталья Чистякова-Ионова ждет третьего ребенка. Такая информация появилась после того, как певица посетила пре-пати пятой Русской ...

На чем можно сэкономить со вторым ребенком

На чем можно легко сэкономить со вторым ребенком К сожалению, бывает так, что экономия – необходимое условие для выживания семьи. Но это не повод ...

На пикник с ребенком: 6 простых правил

На пикник с ребенком: 6 простых правил подготовки Пикник на природе с приятными сердцу людьми должен доставлять удовольствие всем его участникам. А для этого ...

Меган Фокс беременна вторым ребенком – слухи или правда?

Меган Фокс беременна вторым ребенком – слухи или правда? Популярная пара Меган Фокс и Брайан Остин Грин стали родителями мальчика Ноя только 10 месяцев ...

Мастер-класс: делаем утреннюю зарядку с ребенком

Мастер-класс: делаем утреннюю зарядку с ребенком 1. Упражнение «Обезьянка» Возьмите в руки гимнастическую палочку. Пусть малыш по­пытается дотянуться до нее кончиками пальчи­ков, л ежа ...

Мастерим с ребенком: 5 идей, как украсить дом к Новому году и Рождеству

Мастерим с ребенком: идеи, как украсить дом к Новому году и Рождеству И дети, и взрослые на Новый год и Рождество ждут чуда. А ...

Марион Котийяр беременна вторым ребенком

Марион Котийяр подтвердила вторую беременность Французская актриса Марион Котийяр, имя которой вот уже третий день на слуху в связи с разводом Анджелины Джоли и ...

Куда сходить с ребенком в день Киева: фестиваль мороженого и 3D-Шоу

День Киева 2016: куда пойти с ребенком В этом году день Киева 2016 отмечают 28 мая, а программа празднования на этот раз настолько обширная, ...

Куда сходить с ребенком в декабре: дни открытых дверей в музеях Киева

Куда сходить с ребенком в декабре: дни открытых дверей в музеях Киева Каждый месяц киевские музеи устраивают дни открытых дверей, когда все желающие могут ...

Куда пойти с ребенком: дни открытых дверей киевских музеев

Куда пойти с ребенком: дни открытых дверей киевских музеев Каждый месяц в музеях Киева есть один день, когда посетить его может бесплатно каждый желающий. ...

Куда пойти с ребенком: бесплатный вход в музеи Киева в июне

Куда пойти с ребенком: дни открытых дверей киевских музеев в июне В Киеве можно совершенно бесплатно сходить в самые интересные музеи, главное знать, когда ...

Куда пойти с ребенком на Хэллоуин в Киеве

Куда пойти с ребенком на Хэллоуин в Киеве Сложно назвать День всех святых праздником, однако, это прекрасный повод повеселиться и поиграть в сюжетные игры ...

Куда пойти с ребенком на Хеллоуин, – бесплатные мероприятия

Хеллоуин 2016: программа бесплатных мероприятий в городах Украины Хеллоуин — веселый праздник, история которого началась на территории современных Великобритании и Северной Ирландии. Традиционно День ...

Куда пойти с ребенком на выходных в Киеве, Журнал

Куда пойти с ребенком на выходных в Киеве 11.07-12.07 Сейчас разгар летних каникул и детям не захочется сидеть дома, когда на улице жаркая погода. ...

Куда пойти с ребенком в Киеве: 9 детских театров столицы

Куда пойти с ребенком в Киеве: 9 детских театров столицы Детки после 3 лет, а некоторые и раньше, с удовольствием смотрят сказочные представления в ...

Рейтинг@Mail.ru