Главная » О детях » Зимние прогулки в мороз с ребенком: советы педиатров

Зимние прогулки в мороз с ребенком: советы педиатров

Зимние прогулки в мороз с ребенком: советы педиатров

Зимние прогулки в мороз с ребенком (фото: Fotolia)

Зимние прогулки в мороз с ребенком – на бабушек они наводят ужас, педиатры убеждены в их пользе при некоторых ограничениях, а мамам остается сделать верный выбор. Советы педиатров в этом помогут.

1. Зимние прогулки с ребенком , который пока «гуляет» в коляске, допустимы при морозе не ниже 10 градусов.

2. Гулять в зимние морозы с активным, самостоятельно ходящим и бегающим ребенком можно до -15 градусов.

3. Учитывайте влажность воздуха при морозе. При большом морозе, в сухую погоду достаточно тепло одеть ребенка, и детский организм не будет ощущать мороз на его реальном уровне – будет казаться, что на улице теплее. Повышенная влажность при большом морозе – повод сократить прогулку (при -10 — -15 достаточно 10 мин.) или отложить вовсе.

4. Возраст очень сильно влияет на то, какие по длительности должны быть зимние прогулки. Для грудничков при морозе достаточно будет 10-20 мин. в день. В первые полгода такие зимние прогулки в сильный мороз можно заменять получасовыми посиделками на балконе с приоткрытым окном с одетым ребенком в коляске. Подчеркнем, что взрослые должны находиться вместе с ребенком на балконе. Чем старше ребенок, тем больше можно увеличивать время для зимних прогулок – до 60 мин.

5. За полчаса до выхода смажьте кожу ребенка на щечках смягчающим кремом, не содержащим воду.

6. Одежда для зимних прогулок должна согревать, но не перегревать ребенка. Если ребенок будет лежат в коляске, выбирайте самый нижний слой одежды без швов. Теплую шапочку наденьте на хлопчатобумажную. Для малышей в коляске на всякий случай возьмите плед. Зимние комбинезоны лучше выбирать с капюшонами. Варежки обязательны. Шарф ни в коем случае не наматывайте на нос и рот. Ботинки должны быть качественными, удобными ребенку и не скользкими.



7. Зимние прогулки должны быть регулярными, если позволяют условия. Сокращенное время в один день не должно компенсироваться на следующий день превышенным временем пребывания на улице.

А как у вас с ребенком проходят зимние прогулки в мороз? Расскажи в комментарии.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Жизель Бюндхен беременна третьим ребенком

Жизель Бундхен беременна третьим ребенком? Информация о беременности суперпопулярной бразильской модели Жизель Бюндхен заполнила западные СМИ. 36-летняя блондинка и мама двоих замечательных деток пока ...

Жена Бенедикта Камбербэтча беременна вторым ребенком

Бенедикт Камбербэтч станет отцом во второй раз Исполнитель роли Шерлока Холмса Бенедикт Камбербэтч станет отцом во второй раз, его жена беременная и вскоре подарит ...

Жена Алека Болдуина беременна четверым ребенком

Это не смешно: жена Алека Болдуина беременна четвертым ребенком Радостную новость Хилари Болдуин традиционно сообщила через соцсети. Источник: instagram @iamabfalecbaldwin В Инстаграм многодетная мама ...

Еда в дорогу с ребенком

Путешествие с ребенком: еда в дорогу Дорога с ребенком – дело ответственное. Особенно важно позаботиться о том, чем будет питаться ваш малыш. Капризы от ...

Детский сад: как расставаться с ребенком без слез

Идем в детский сад: как расставаться с ребенком без слез? Малыш скоро идет в детский сад? Или уже ходит, но плачет при расставании с ...

Детские шарады: как играть в шарады с ребенком

Детские шарады: как в них играть с ребенком Детские шарады (фото: Fotolia) Интеллектуальное развитие ребенка имеет набор средств, стимулирующих его, новых и проверенных ни ...

День Святого Николая с ребенком: идеи для праздника

Как провести День Святого Николая с ребенком Николайчики на День Святого Николая (фото: Fotolia) День Святого Николая (19 декабря) – это не только вкуснейшие ...

Делаем с ребенком: открыта в технике квиллинг к Пасхе

Делаем с ребенком: открытка в технике квиллинг к Пасхе Детские поделки к Пасхе — обязательная часть праздника во всех семьях, где есть малыши. Как ...

Делаем с ребенком: нарядные подарочные Минни-сумочки

Делаем с ребенком: нарядные подарочные Минни-сумочки Когда такая модная мышь, как Минни Маус, празднует День рождения, она уверена, что сможет решить все свои вопросы ...

Гид по Эстонии — 9 мест для посещения с ребенком

Едем в Эстонию — 9 мест для посещения с ребенком Безвиз открывает новые возможности для путешествия с детьми. Надоела летняя жара? Держим курс на ...

Где отдохнуть с ребенком на майские праздники: 16 отелей с бассейном в Карпатах

Где отдохнуть с ребенком: 16 отелей с бассейном в Карпатах Многие туристы ассоциирует отдых в Карпатах только с горнолыжными трассами, хотя весной и летом ...

Где отдохнуть с ребенком зимой, Журнал

Где отдохнуть с ребенком зимой? Хочется сбежать от коротких пасмурных дней туда, где тепло и солнечно? В наше время это сделать легко. Собирайте чемоданы! ...

Где можно отдохнуть с ребенком: 5 уникальных озер Украины

Безопасный отдых с ребенком: 5 уникальных озер Украины Самый безопасный семейный отдых с детьми, конечно же, на озерах. Где можно отдохнуть с ребенком в ...

Где и как провести Новый год с ребенком: совет доктора

Где и как провести Новый год с ребенком: совет доктора Как встретить Новый год так, чтобы и праздник удался, и ребенку праздничными мероприятиями не ...

Выучить таблицу умножения с ребенком — пошаговая инструкция

Как выучить таблицу умножения с ребенком: пошаговая инструкция и лайфхаки Не каждый сейчас вспомнит тот период, когда сам учил таблицу умножения, как это было ...

Во что играть с ребенком, если сил уже нет: 8 домашних игр

Во что играть с ребенком, если сил уже нет: 8 домашних игр У каждой мамы бывают дни, когда под конец дня ее охватывает усталость, ...

Весенние занятия с ребенком

Весенние занятия с ребенком. Топ-15 Весенние занятия с ребенком (фото: ЦФА Бурда) Еще не решили, чем наполнить детский досуг весной? А давайте-ка попробуем весенние ...

Валентина Хамайко беременна четвертым ребенком

Валентина Хамайко беременна четвертым ребенком Украинская ведущая, кулинар и многодетная мама Валентина Хамайко ожидает пополнение в семье и о радостной новости рассказала сама в ...

В Турцию с ребенком — как выбрать идеальный семейный отель

В Турцию с ребенком: как выбрать идеальный семейный отель на берегу Анталийского побережья Всем известно, что Турция – одно из самых популярных туристических направлений ...

В турпоход с ребенком: отдыхаем весело!

В турпоход с ребенком: отдыхаем весело! Если этот вид отдыха вам в новинку, попробуйте к нему приобщиться. Не пугайтесь бытовых сложностей. Маленькие дети легче ...

В ресторан с ребенком: правила посещения

В ресторан с ребенком: 12 правил удачного посещения Впереди всех нас ждет много выходных, значит самое время оправиться всей семьей в ресторан, и пообедать ...

В путешествие с ребенком — какой вид транспорта выбрать?

В путешествие с ребенком: какой вид транспорта выбрать? Не ждите, пока малышу испол­нится три, пять или семь, чтобы поехать в отпуск. Возможно, вы удивитесь, ...

В магазин с ребенком: как избежать проблем

В магазин с ребенком: как избежать проблем? Кроха каждый раз закатывает в магазине истерику, требуя купить желаемое? Ну что же, мама в силах справиться ...

В магазин с капризным ребенком

В магазин с капризным ребенком: как не превратить поход в испытание для двоих Пустите нас без очереди, пожалуйста… Знакомая каждой маме ситуация: надо идти ...

Рейтинг@Mail.ru