Главная » Мой ребенок » Польза кисломолочных продуктов для детей

Польза кисломолочных продуктов для детей

Польза кисломолочных продуктов для детей

Польза кисломолочных продуктов для детей

При подготовке материала для статьи мы обратили внимание, что ежемесячно, сотни людей ищут в сети ответ на вопрос: можно ли давать ребенку кефир? Надо признать это немного странно, ведь пользу кисломолочных продуктов для детей, в частности того же кефира, сложно переоценить. Данные продукты входят в число наиболее полезных для растущего организма.

Чтобы лучше понять в чем же такая ценность кисломолочных продуктов для детей, окунемся в историю. Оказывается, кефир был изобретен не так уж давно, в начале 20 века, и первое время использовался исключительно как лекарство. А все благодаря тому, что была подмечена его способность эффективно устранять проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Современные диетологи твердо убеждены, что кисломолочное детям просто необходимо для нормализации процессов пищеварения и обмена веществ. И действительно, малыши, которые регулярно кушают нарине, йогурты, десерты, прекрасно растут. Осталось только определиться, как выбирать кисломолочные продукты для детей и как их готовят.

Получают кефир или йогурт путем добавления в молоко определенных бактерий, кстати, очень полезных. Так вот, эти самые полезные бактерии, попадая в кишечник, сдерживают рост болезнетворных микроорганизмов и помогают укрепить иммунитет ребенка. В этом и кроется основная польза кисломолочных продуктов.



Сами по себе молочнокислые закваски состоят из лакто- и бифидобактерий, которых зачастую не хватает в организме малютки. Соответственно, чтобы способствовать заселению кишечника полезной микрофлорой и поддерживать его здоровье, кисломолочные продукты должны регулярно присутствовать в рационе ребенка.

Только не забывайте, что лучшим вариантом для малютки будет кисломолочное домашнего приготовления, поэтому рекомендуем прочесть статью: как приготовить домашний кефир и следовать ее советам.

Как оказывается, наиболее полезным является просто сквашенное молоко, которое переносят даже дети страдающие аллергией вследствие недостатка фермента лактазы. А все благодаря тому, что полезные бактерии перерабатывают тяжелый для организма молочный белок самостоятельно.

Только учтите, что давать аллергику вкусный и полезный йогурт, основываясь только на информации о пользе кисломолочных продуктов для детей, явно не стоит. Прежде обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Подобные эксперименты должны проходить строго под наблюдением специалиста. Если появится симптомы аллергии, кисломолочный продукт придется отменить.

О admin

x

Check Also

Как вернуть грудное молоко с помощью правильного питания, напитков, советы экспертов

Пропало грудное молоко: как вернуть? Для новорожденного нет важнее человека, чем мама. Она для него — источник тепла, нежности и даже пищи. К сожалению, у некоторых женщин возникают трудности с грудным вскармливанием.

Прикорм из рыбы

Прикорм из рыбы Если мама ребенка во время беременности ела рыбу, то малыш рождается с высокими показателями IQ. Это происходит из-за содержания в ней компонента, который помогает сформироваться тканям головного мозга.

Гимнастика для месячного ребенка

Гимнастика для месячного ребенка Приучать детей к спорту нужно уже с самого раннего возраста, а поможет вам в этом важном деле обычная гимнастика, овладеть которой может каждая мамочка.

Плавание детей до года: подготовка, методика, принципы

Плавание детей до года: подготовительный этап, методика, принципы Те, кто всерьёз заботится о физическом здоровье своего малыша уже с пелёнок в буквальном смысле этого слова, задумывается о занятиях в бассейне.

Меню кормящей мамы для похудения: основы составления диетического меню

Меню кормящей мамы для похудения Женщина всегда остается женщиной. Не успев выписаться из роддома, каждая из нас уже думает о том, как быстрее вернуться в форму. Конечно, при искусственном вскармливании решить проблему проще, чем при грудном.

Нужно ли учить ребенка ползать

Нужно ли учить ребенка ползать Период ползания играет важную роль в развитии малыша, и вопроса: «Нужно ли учить ребенка ползать?» даже возникать не должно.

Что делать, если выпадают волосы после родов?

Выпадают волосы после родов: причины, лечение, профилактика 70% новоиспечённых мамочек обнаруживают, что у них после родов выпадают волосы, целыми прядями оставаясь на подушке, на плечах, на кресле, в ванне — в самых разных местах.

Гимнастика для детей до года

Гимнастика для детей до года После рождения малыша для него начинается новый этап развития. Он развивается, все лучше узнавая мир, у него появляются навыки. Роль родителей состоит в том, чтобы помочь ему в своих начинаниях.

Возрастные особенности развития детей 4-5 лет: психологические, умственные и физические

Что нужно знать родителям о возрастных особенностях детей 4-5 лет Малыш, благополучно переживший кризис трёхлетнего возраста, переход в новый этап своей жизни, отличающийся относительным затишьем.

Развитие внимания у детей 3-5 лет: особенности, свойства, игры

Особенности развития внимания и памяти у детей 3-5 лет, игровые занятия Чтобы полноценно подготовить ребёнка к школе, нужно практически с самого его рождения обращать особое внимание на формирование высших психических процессов.

Проверяем позотонические рефлексы у ребенка

Проверяем позотонические рефлексы у ребенка Те родители, которые уже сталкивались с проблемами мышечного тонуса у ребенка, уже наверняка знают, что такое позотонические рефлексы и как их проверять.

Овощной прикорм

Овощной прикорм Овощное пюре – это абсолютно новое и довольно необычное блюдо для вашего ребенка. До этого кроме молока, он ничего не пробовал. Поэтому постарайтесь первое знакомство с новой пищей сделать как можно приятнее.

Когда ребенок начинает гулить и лепетать

Когда ребенок начинает гулить и лепетать В мире существует огромное количество языков и наречий, но для новорожденных это не имеет ни малейшего значения. Все без исключения дети начинают свое обучение речи с одних и тех же звуков и неважно, к какой национальности они относятся.

Когда сажать ребенка на горшок

Когда сажать ребенка на горшок Еще каких-то 20-30 лет назад вопрос, когда высаживать ребенка на горшок, почти не возникал, все и так знали, что к двум годам он должен освоить эту процедуру.

Развитие тактильной памяти у ребенка

Развитие тактильной памяти у ребенка Надеемся, упражнения на развитие слуховой памяти у ребенка оказались для вас полезными, если еще не знакомы с ними, рекомендуем прочитать статью.

5 упражнений на развитие слуховой памяти у ребенка

5 упражнений на развитие слуховой памяти у ребенка В предыдущей статье мы рассматривали 7 упражнений для развития зрительной памяти у детей, если кто еще не прочитал, рекомендуем.

Игры с ребенком от 0 до 12 месяцев

Игры с ребенком от 0 до 12 месяцев Игры с ребенком до года – это не просто возможность весело провести время, они помогают развивать навыки и способности, заложенные природой.

Как воспитывать ребенка без наказания

Как воспитывать ребенка без наказания Первая ассоциация, которая возникает у большинства родителей при словах: воспитание ребенка – это наказания (поставить в угол, лишить просмотра мультиков, поругать). Причем многие понимают, что это не самый верный путь и пытаются что-то изменить, но как только ребенок что-то натворит, все возвращается на круги своя.

Польза и вред компьютерных игр для детей

Компьютерные игры для детей: польза или вред? Век информационных технологий оказал сильное влияние на все области деятельности человека. В частности, информационные технологии улучшили и облегчили работу, обучение и область развлечений.

Отдых на море с грудным ребенком: можно ли ехать и где отдохнуть

Можно ли ехать на отдых на море с грудным ребенком Вопрос, можно ли ехать с грудным ребёнком на море, становится в последнее время всё актуальнее. Консерваторы категорически не советуют этого делать, тогда как новые тенденции предполагают отдыхать на море, включая нового члена семьи — грудничка.

Первые дни в детском саду

Первые дни в детском саду В прошлых статьях мы рассматривали оптимальный возраст и подготовку ребенка к детскому саду. Теперь поговорим об адаптационном периоде в детском саду.

Формируем правильное отношение детей к деньгам

Формируем правильное отношение детей к деньгам Деньги – одна из самых обсуждаемых и противоречивых тем. Одни считают их злом и источником всех проблем, другие бредят богатством.

Обучение моделированию и конструированию детей: основы

Обучение моделированию и конструированию детей: основы Моделирование и конструирование для детей играют важнейшую роль. Они способствуют развитию мелкой моторики, изобретательности и придумывания чего-то нового.

Выбор детского сада – головная боль каждой мамы

Выбор детского сада – головная боль каждой мамы Чем ближе, так называемый оптимальный возраст для детского сада, тем больше переживают родители. Да и есть отчего: вот-вот изменится привычный уклад жизни, вам придется идти на работу, ребенку в садик…. Но больше всего беспокоит выбор детского сада.

Рейтинг@Mail.ru