Главная » Как решить проблему » Как победить изжогу без соды

Как победить изжогу без соды

Как победить изжогу без соды

Ощущение жжения в области грудной клетки, поднимающееся к горлу – это и есть суть изжоги. Узнайте возможные причины и безопасные методы нейтрализации этого крайне неприятного состояния

Что такое изжога

Ощущение жжения возникает, когда соляная кислота желудочного сока, поднимается в пищевод и раздражает его слизистую оболочку. Причиной такого явления может быть желудочно-пищеводный рефлюкс, когда сфинктер пищевода не справляется со своей функцией.

Сфинктер это своеобразный клапан, который открывается, пропуская пищу в желудок при проглатывании, и плотно закрыт во время ее переваривания. При нарушении работы сфинктера, когда он недостаточно плотно закрыт, часть содержимого желудка может подниматься и вызывать изжогу.

Кроме того, повышенная кислотность желудочного сока, которая случается при некоторых заболеваниях, также может спровоцировать жжение

Причины изжоги

Медики считают, что периодическое появление изжоги для здоровья не опасно, кроме того, жжение в области груди может периодически возникать у практически здоровых людей, однако если эпизоды повторяются регулярно, они могут оказаться признаком некоторых заболеваний требуют консультации гастроэнтеролога.

  • Спровоцировать изжогу может неумеренное застолье, с обилием жирной пищи и алкоголя.
  • Нарушение работы сфинктера может случиться в состоянии сильного стресса
  • Некоторые лекарственные препараты, в частности спазмолитические, могут вызвать изжогу. Рефлюкс могут так же спровоцировать препараты на основе ацетилсалициловой кислоты либо ибупрофена.
  • Частая изжога может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) или язвенной болезни
  • Во время беременности изжога довольно частое явление, основной причиной считается повышенное внутрибрюшное давление. В группе риска так же люди с избыточным весом.

Что может спровоцировать изжогу



Есть ряд продуктов, которые сами по себе являются провокаторами изжоги, особенно если их употреблять в большом количестве. К таким продуктам относятся:

Шоколад, особенно черный, с высоким содержанием какао
Кофе, как натуральный так и растворимый, особенно в большом количестве и без добавления молока или сливок
Крепкий чай, черный либо зеленый
Мята
Жирные блюда
Цитрусовые и соки из них
Курение – никотин и смолы, попадающие в кровь с дымом сигарет, ослабляют мышечный тонус, в том числе и сфинктера.
Спиртные напитки – провоцируют выработку соляной кислоты и ослабляют сфинктер

Список не полный, но если существует склонность к изжоге, стоит пересмотреть свой рацион и возможно отказаться от этих продуктов, ну или, по крайней мере, сократить их потребление.

Как избавиться от изжоги

Исключить, хотя бы на время продукты из списка выше. По крайней мере, сократить их употребление до минимума.

Не ложиться и не сидеть после приема пищи как минимум 30-40 минут – лучше постоять или походить – так содержимому желудка сложнее подниматься в пищевод

Сырой картофель помогает погасить изжогу. Причем, считается, что если даже просто пожевать кусочек сырой картошки, состояние улучшится. Но более эффективен свжеприготовленный сок из картошки

Таким же спасительным свойством обладает сок корня сельдерея. Для его приготовления очищенный корнеплод натрите на терке и выдавите сок. Выпейте небольшими глотками примерно полстакана.

Считается, что миндальные орешки способны ослабить кислотность желудочного сока. При изжоге нужно пожевать несколько предварительно очищенных от кожуры сырых ядрышек миндаля.

Для нейтрализации кислотности достаточно эффективна щелочная минеральная вода, типа Боржоми. Желательно, чтобы она была без газа либо слабогазированой.

Существуют аптечные препараты, которые разработаны специально для ликвидации изжоги. Чаще всего используют ингибиторы протонной помпы, которые снижают выработку желудочного сока, а также антациды, снижающие кислотность или прокинетики, которые призваны укрепить пищеводный сфинктер. Однако все они имеют те или иные побочные эффекты, а значит принимать их без рекомендации гастроэнтеролога, особенно во время вынашивания малыша или для детей, не стоит.



Важно! Традиционно принято с изжогой бороться при помощи раствора пищевой соды. Не смотря на то, что сода действительно снимает неприятные ощущения, этот метод небезопасен, поскольку в процессе реакции соды с кислотой происходит выделение углекислого газа, который в свою очередь провоцирует выработку еще большего количества кислоты. Таким образом, спустя некоторое время после приема соды изжога может вернуться причем станет еще более мучительной. Категорически не рекомендуют снимать изжогу содой во время беременности, поскольку натрий, содержащийся в ней, задерживает воду в организме, а это чревато отеками и повышением артериального давления.

Изжога у ребенка — что предпринять?

Как справиться с изжогой во время беременности?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Как отстирать воротник белой рубашки

Как отстирать воротник белой рубашки? — Подобный вопрос мучает большое количество мужчин, особенно тех, которые работают в офисных помещениях, ведь их униформа — это деловые костюмы.

Как стать ухоженной: 10 лучших гидролатов для молодости кожи

Как сохранить красоту: 10 лучших гидролатов для молодости кожи Читая состав некоторых тоников и кремов, невольно задумываешься, полезно ли это все для здоровья нашей ...

Как почистить кожу натуральную светлую в домашних условиях

Как почистить кожу натуральную светлую в домашних условиях? Светлые кожаные изделия выглядят вдвойне эффектно — за счет презентабельного внешнего вида самого материала и его оттенка.

Как почистить принтер

Принтер — это такое чудо техники, которое в современном мире спасает огромное количество студентов, учеников школ, офисных рабочих. Как и все в мире, для того чтобы он постоянно поддерживал свою хорошую функциональность, его просто необходимо чистить.

Как пользоваться отпаривателем для одежды

Гладить утюгом вещи умеют практически все — это дело нехитрое и привычное, а вот как пользоваться отпаривателем для одежды, знают немногие. Хотя инновационное устройство изобретено не вчера, но рядовые потребители еще не достаточно близко знакомы с ним, поэтому нередко при эксплуатации допускают ошибки, так как не знают с уверенностью, как пользоваться отпаривателем, чтобы за считанные минуты привести вещи в порядок.

Как отбелить покрасившуюся белую вещь в домашних условиях

Как отбелить покрасившуюся белую вещь в домашних условиях? В гардеробе почти каждого человека есть белая одежда. Когда белая вещь случайно или из-за невнимательности стирается с цветной одеждой, она обретает пятна или цветной оттенок.

Как отбелить белый бюстгальтер в домашних условиях

Как отбелить белый бюстгальтер в домашних условиях? Повседневная одежда в процессе носки теряет цвет и немного деформируется. Что уж говорить про белый бюстгальтер, который теряет свой белоснежный тон от разноцветных кофточек и блузок или частой носки.

Как пользоваться стиральной машиной

Казалось бы, что здесь такого сложного, просто взял вещи, закинул в стиральную машину, включил и забыл. Но далеко не все так легко, ведь необходимо выбрать правильный режим, рассортировать все вещи, так как от этого зависит эффективность стирки.

Как помыть окно снаружи на высоком этаже

Проблема чистоты окон снаружи беспокоит достаточно большое количество населения. И если те, кто проживают на 1-2 этажах, еще имеют возможность безопасно помыть окна снаружи, то что делать тем, кто проживает гораздо выше? Для того чтобы узнать, как помыть окно снаружи на высоком этаже, мы рекомендуем вам прочесть данную статью до конца.

Как погладить тюль после стирки

Говорят, что окна — это глаза дома. Мы стараемся содержать их в чистоте, украшаем цветами, подбираем для них одежду. От того, как выглядят наши окна, зачастую зависит уют в доме.

Как покрасить брюки в черный цвет в домашних условиях

Как покрасить брюки в черный цвет в домашних условиях? Со временем любая вещь теряет свой цвет, особенно часто это происходит с черными изделиями, цвет которых при постоянном воздействии солнечных лучей и моющих средств становится бледно-серым, тусклым.

Как стать счастливой: ТОП-5 советов от психолога

Как стать счастливой: 5 советов сексолога Многие женщины задаются вопросом «Как стать счастливой?» И для подавляющего большинства женщин счастье — это прежде всего семья, ...

Как очистить чайник от ржавчины

Вода из центрального водопровода далека от идеала и содержит множество примесей, в том числе и железа — этот факт не подлежит сегодня опровержению. Наглядным доказательством этому является появление неприятного осадка коричневого цвета на внутренних поверхностях вашего чайника.

Как быстро прибраться в квартире

Наверное все без исключения не прочь узнать волшебные секреты, как быстро прибраться в квартире. Причем результат должен быть заметен всем домочадцам, а усилий на все это потрачено самую малость.

Как отстирать помаду с одежды

По неосторожности или, как это часто бывает, во время спешки на любимой блузке или верхней одежде может остаться след от помады. Как отстирать помаду с одежды, ведь такой элемент косметики есть у каждой представительницы женского пола, и с его помощью любой образ становиться завершенным и неотразимым? Убрать их не составит большого труда, главное — оперативно взяться за спасение рубашки.

Как убрать белые пятна на баклажанах

Многие дачники, выращивая на своем участке баклажаны, знают, что этот довольно капризный овощ требует к себе повышенного внимания. То у него желтеют листья, то плоды не завязываются, то вредители одолевают, то появляются белые пятна на баклажанах.

Как отстирать облепиховое масло с одежды

Облепиховое масло — одно из самых полезных, а поэтому популярных народных средств для лечения всевозможных недугов. Но вместе с этим, оно может оставить на одежде трудновыводимые жирные пятна, которые содержат краситель.

Как стать счастливой: советы великих женщин

Как стать счастливой? Приобрети всего лишь 5 привычек Единственно-правильного ответа на вопрос «Как стать счастливой» не существует. Зато есть опыт людей, которые считали себя ...

Как почистить овечью шкуру в домашних условиях

Как почистить овечью шкуру в домашних условиях? — Данным вопросом задаются все те, кто является счастливым обладателем ковра, изготовленного из овечьей шкуры. Для того чтобы качественно, и самое главное — аккуратно, не нанеся никаких повреждений поверхности ковра, восстановить его красоту и мягкость, необходимо знать, как почистить шкуру из овчины в домашних условиях.

Как стать Санта Клаусом или гладиатором: 9 самых необычных школ в мире

Школа лазанья по деревьям и еще 8 самых необычных школ мира Далеко не во всех школах детей учат читать, писать и считать. Некоторые учебные ...

Как стать донором крови

Как стать донором крови Если решение принято, все достаточно просто. Нужно выделить пару часов своего времени и приехать в пункт переливания крови. Правда нужно ...

Как отстирать желтые пятна на трусах

Каждая хозяйка сталкивалась с задачей, как отстирать желтые пятна на трусах. Как оказывается, вывести пятна от мочи не так и просто. В этой статье мы поговорим о доступных методах, с помощью которых можно справиться с этой проблемой.

Как отбелить тюль в домашних условиях быстро

Ничто так не освежает интерьер комнаты, как легкая, нежная, ослепляющая своей белизной тюль. Несмотря на наличие огромного количества вариантов оформления окон, белый классический тюль остается долгие годы фаворитом номер один у многих хозяек.

Как почистить кальян

Любители кальяна, покупая такое приспособление, редко задумываются о необходимости его регулярной чистки. На самом же деле, в процессе эксплуатации оказывается, что на стенках составных частей курительной системы достаточно быстро накапливаются гарь и смолы.

Рейтинг@Mail.ru