Главная » Как решить проблему » Как перестать завидовать и стать счастливой

Как перестать завидовать и стать счастливой

Как перестать завидовать и стать счастливой

Семейный, детский психотерапевт

Жизнь постоянно подбрасывает нам маленькие знаки и подсказки, услышав и поняв их можно научиться быть счастливой и перестать завидовать другим. А если мама спокойна и довольна, счастлива и вся семья, особенно дети.

Психолог Елена Кузнецова наглядно показала на одном маленьком примере, что негативные эмоции, за которые мы так, порой, себя ругаем, на самом деле могут быть очень даже полезны. Например – раздражение.

Плохих чувств не бывает

— Ты говоришь, что плохих чувств не бывает, но вот как быть с раздражением, а? Ну, какая от него мне польза?
— А ты рассмотри его. Откуда пришло, и что в нём для тебя. У него есть что сообщить тебе ценного, думаю.
— Хорошо, помоги мне. Меня просто бесят фото одной женщины в сети. Вот каждый раз, встречая её фото, дико раздражаюсь.
— Какая она?
— Не знаю… красивая в общем. Знаю, что она не богата, но тратит много средств на поддержание внешнего вида.
— А ты?
— А я — нет!
— А хотела бы тратить больше? Что-то мешает?
— Презрение…высокомерие… Я слишком умная для этого!
— Умные не тратят деньги на уход за собой?
— Тратят. На рациональный уход. Массаж, маникюр, депиляция – всё. Здоровья и гигиены достаточно.

— А она?
— О. там хороший парикмахер, косметолог… дорогие вещи… их много, избыточно. Красивое бельё. Такое всё… женственное.
— Это противоречит «здоровью и гигиене» умной женщины, да?
— Да… Словно бы я одно на другое променяла. Выбрала быть унылой занудой -умной серой мышью.
— А она? Какая она?
— А она – дикая! Дерзкая, довольная собой… А я в колее правильности. У меня семья, статус, дети. Она не тратила столько лет на образование… да и с отношениями у неё, в общем-то не сложилось, на сколько я знаю. Нечему завидовать особо…
— Но ты увидела что-то важное для себя в её фото, ведь так? То, что нужно тебе.
— Она свою внутреннюю женщину любит. Холит её, празднует. А-а-а… как мне этого не хватало все эти годы.
— Она еще злит тебя?
— Нет. Она вообще здесь не причем… Я даже вроде бы благодарна ей, что помогла вспомнить мою забытую часть. Споткнулась я об эти фото, чтоб про эту часть вспомнить. Поняла сейчас, что упускала это как-то… Хочу больше времени внешнему уделить. Запишусь, пойду к парикмахеру. Спасибо тебе!
— А что про раздражение своё теперь думаешь?
— Оно «дозвонилось» �� до меня))



Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Как отстирать белые вещи

Белая одежда во все времена была актуальной и модной, символизируя собой молодость, легкость, свежесть, внутреннюю чистоту. В гардеробе каждого человека есть хотя бы одна-две вещи белого цвета.

Как почистить воротник пиджака в домашних условиях

Как почистить воротник пиджака в домашних условиях? Хороший, ухоженный, качественный, красивый пиджак, может очень много рассказать женщине о мужчине. Именно поэтому недопустимо, чтобы на нем было хотя бы малейшее загрязнение.

Как стать хорошим родителем, советы для мам и пап

Хорошие родители: 10 советов для мам и пап Что значит быть «хорошим родителем»? Ответов на этот вопрос может быть множество, но ни один из ...

Как почистить серебро нашатырным спиртом в домашних условиях

Как почистить серебро нашатырным спиртом в домашних условиях? Что может быть прекраснее добротных серебряных украшений? Они красивы, элегантны, неподражаемые, но несмотря на все это изобилие достоинств, оно имеет свойство темнеть.

Как стать хорошим отцом

Как стать хорошим отцом. Секреты отцовского воспитания Отец с сыном (фото: ЦФА Бурда) Многие мужчины хотят активно участвовать в процессе воспитания своего ребенка и ...

Как почистить золото от черноты в домашних условиях

Как почистить золото от черноты в домашних условиях? У современной успешной женщины даже самая маленькая мелочь находится в прекрасном состоянии. Но что делать, если столь важный аксессуар внешнего образа — ювелирное украшение, покрылось пятнами? Как почистить золото от черноты в домашних условиях? Конечно, можно не тратить свое драгоценное время и отнести украшения в ювелирную мастерскую, где специалисты этого направления сделают все быстро и правильно.

Как почистить компьютер в домашних условиях от пыли

Как почистить компьютер в домашних условиях от пыли? Ваш компьютер стал несколько хуже работать, нежели в день покупки, несмотря на то, что вы тщательно соблюдаете все правила пользования им, а именно: тщательно удаляете историю браузера, чтобы та не засоряла оперативную память и не посещаете разнообразные вредоносные сайты.

Как отстирать воротник белой рубашки

Как отстирать воротник белой рубашки? — Подобный вопрос мучает большое количество мужчин, особенно тех, которые работают в офисных помещениях, ведь их униформа — это деловые костюмы.

Как стать ухоженной: 10 лучших гидролатов для молодости кожи

Как сохранить красоту: 10 лучших гидролатов для молодости кожи Читая состав некоторых тоников и кремов, невольно задумываешься, полезно ли это все для здоровья нашей ...

Как почистить кожу натуральную светлую в домашних условиях

Как почистить кожу натуральную светлую в домашних условиях? Светлые кожаные изделия выглядят вдвойне эффектно — за счет презентабельного внешнего вида самого материала и его оттенка.

Как почистить принтер

Принтер — это такое чудо техники, которое в современном мире спасает огромное количество студентов, учеников школ, офисных рабочих. Как и все в мире, для того чтобы он постоянно поддерживал свою хорошую функциональность, его просто необходимо чистить.

Как пользоваться отпаривателем для одежды

Гладить утюгом вещи умеют практически все — это дело нехитрое и привычное, а вот как пользоваться отпаривателем для одежды, знают немногие. Хотя инновационное устройство изобретено не вчера, но рядовые потребители еще не достаточно близко знакомы с ним, поэтому нередко при эксплуатации допускают ошибки, так как не знают с уверенностью, как пользоваться отпаривателем, чтобы за считанные минуты привести вещи в порядок.

Как отбелить покрасившуюся белую вещь в домашних условиях

Как отбелить покрасившуюся белую вещь в домашних условиях? В гардеробе почти каждого человека есть белая одежда. Когда белая вещь случайно или из-за невнимательности стирается с цветной одеждой, она обретает пятна или цветной оттенок.

Как отбелить белый бюстгальтер в домашних условиях

Как отбелить белый бюстгальтер в домашних условиях? Повседневная одежда в процессе носки теряет цвет и немного деформируется. Что уж говорить про белый бюстгальтер, который теряет свой белоснежный тон от разноцветных кофточек и блузок или частой носки.

Как пользоваться стиральной машиной

Казалось бы, что здесь такого сложного, просто взял вещи, закинул в стиральную машину, включил и забыл. Но далеко не все так легко, ведь необходимо выбрать правильный режим, рассортировать все вещи, так как от этого зависит эффективность стирки.

Как помыть окно снаружи на высоком этаже

Проблема чистоты окон снаружи беспокоит достаточно большое количество населения. И если те, кто проживают на 1-2 этажах, еще имеют возможность безопасно помыть окна снаружи, то что делать тем, кто проживает гораздо выше? Для того чтобы узнать, как помыть окно снаружи на высоком этаже, мы рекомендуем вам прочесть данную статью до конца.

Как погладить тюль после стирки

Говорят, что окна — это глаза дома. Мы стараемся содержать их в чистоте, украшаем цветами, подбираем для них одежду. От того, как выглядят наши окна, зачастую зависит уют в доме.

Как покрасить брюки в черный цвет в домашних условиях

Как покрасить брюки в черный цвет в домашних условиях? Со временем любая вещь теряет свой цвет, особенно часто это происходит с черными изделиями, цвет которых при постоянном воздействии солнечных лучей и моющих средств становится бледно-серым, тусклым.

Как стать счастливой: ТОП-5 советов от психолога

Как стать счастливой: 5 советов сексолога Многие женщины задаются вопросом «Как стать счастливой?» И для подавляющего большинства женщин счастье — это прежде всего семья, ...

Как очистить чайник от ржавчины

Вода из центрального водопровода далека от идеала и содержит множество примесей, в том числе и железа — этот факт не подлежит сегодня опровержению. Наглядным доказательством этому является появление неприятного осадка коричневого цвета на внутренних поверхностях вашего чайника.

Как быстро прибраться в квартире

Наверное все без исключения не прочь узнать волшебные секреты, как быстро прибраться в квартире. Причем результат должен быть заметен всем домочадцам, а усилий на все это потрачено самую малость.

Как отстирать помаду с одежды

По неосторожности или, как это часто бывает, во время спешки на любимой блузке или верхней одежде может остаться след от помады. Как отстирать помаду с одежды, ведь такой элемент косметики есть у каждой представительницы женского пола, и с его помощью любой образ становиться завершенным и неотразимым? Убрать их не составит большого труда, главное — оперативно взяться за спасение рубашки.

Как убрать белые пятна на баклажанах

Многие дачники, выращивая на своем участке баклажаны, знают, что этот довольно капризный овощ требует к себе повышенного внимания. То у него желтеют листья, то плоды не завязываются, то вредители одолевают, то появляются белые пятна на баклажанах.

Как отстирать облепиховое масло с одежды

Облепиховое масло — одно из самых полезных, а поэтому популярных народных средств для лечения всевозможных недугов. Но вместе с этим, оно может оставить на одежде трудновыводимые жирные пятна, которые содержат краситель.

Рейтинг@Mail.ru